[芳療師小語] 居家良伴 - 真正薰衣草

由於前晚失眠, 昨天傍晚開始頭痛, 

晚上洗完澡後, 我就滴了兩滴純正薰衣草精油, 擦在太陽穴及後頸部, 並稍做按摩, 

想不到短短10分鐘不到就紓解了頭痛, 而且覺得很放鬆, 昨晚終於睡了個好覺!


真正薰衣草精油因含很高的酯類, 

所以能有效鎮靜中樞神經, 它有止痛、抗憂鬱、消毒、殺菌和解除充血與腫脹的功用。

綜合來說,它的功效可分成鎮定、撫慰和最重要的平衡。

或許真正薰衣草精油最重要的功能就是它可以重建平衡狀態,不論是心理或身體,讓人的身心處在和諧的平衡狀態下自動痊癒。

- From Sylvia