[芳療Q&A] 開學季運用迷迭香+檸檬加強學習記憶

相信很多父母都有同樣的困擾!!!

我的小孩看書看不久很好動坐不住,上課容易分心, 注意力很不集中,真是傷腦筋!

尤其是職業婦女內心更是糾結,無法有多餘的時間陪子女學習!

迷迭香能刺激海馬迴(主宰記憶的構造。它儲藏所有日常生活中的學習成果,並且藉由睡眠時,慢慢的輸送至各個大腦分區。記憶是在人睡覺或高度放鬆,處於α腦波狀態的時候,被鎖入腦中的,同理可證:睡眠時,使用熟悉的香氣可以增強記憶能力!

英國《電訊報》報導指出,過去針對迷迭香的相關研究就曾發現,它與人類大腦的長期記憶功能有所關連。

例如:

在學習時使用少量的迷迭香精油薰香,建議加入檸檬或萊姆精油更加清新香氣,並可增加協同效應!夜晚入睡時也使用同種精油薰香,能增強並提高前一天的記憶喔!若擔心孩童睡不著,可在配方裡加些薰衣草幫助放鬆入眠!